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YANN LEJEUNE

YANN LEJEUNE  
Yann Lejeune est un préparateur physique connu et reconnu dans la région Provence Alpes Côte d’Azur. Il a récemment ouvert une salle sportive dans l’enceinte même du très select tennis club de Beaulieu sur Mer. Jusque là rien de bien nouveau sous le soleil me direz vous ! Oui mais voilà, Yann a toujours un coup d’avance ! Rencontre avec un précurseur.
 
Cet ancien sportif de haut niveau, fut champion du monde junior de snowboard junior à l’âge de 14 ans. Son père, qui est aussi son entraineur lui ordonne de raccrocher. Stop et fin d’une carrière aussi prometteuse qu’éphémère. Il n’en tient pour autant aucune amertume ou rancœur. Son amour du sport et du challenge toujours intact, c’est naturellement qu’il en fait son métier. Brillant et motivé il atteint le haut niveau dans plusieurs disciplines comme au tennis,  ou karaté.
 
Diplôme Universitaire de physio-physio pathologie d’athlète de haut niveau en poche il ne s’en contente pas et devient l’un des plus jeune sophrologue Caycédien  de France.
 
En 2000, il devient préparateur physique et mental de sportifs  dans le domaine du tennis (évidemment), mais aussi de sport automobile. Il entraîne  par exemple,  Estelle Lefebure, avec laquelle il  participe à l’écriture de son premier livre sur le mieux être ORAHE. Il décide de s’ouvrir également à la clientèle privée.
 
En réflexion permanente pour faire progresser ses athlètes quels que soient leur niveau, il crée une technique qui fera ses preuves et sera reprise par d’autres entraineurs. Le SUP TRAINING.
 
Le Stand Up Paddle Trainning, est une technique d’entrainement qui permet de réaliser des exercices physiques avec des résistances telles que des élastiques attachés directement à la planche. Jusqu’à 5 points d’ancrage peuvent être utilisés. Cela permet d’augmenter les capacités corporelles notamment pulmonaires, cardiaques et musculaires. En utilisant un support instable, (la planche est sur l’eau en mer ou en piscine ou sur un lac), et oblige le corps à sans cesse compenser (travail sur l’équilibre), en souplesse et dynamisme.
Yann poursuit ses réflexions, et chemine sur la quintessence du bien-être de l’Homme, dans sa globalité. C’est la naissance de FIT LEMON.
 
Fit Lemon, c’est mieux bouger, mieux manger, mieux penser donc mieux être.
 
Si ouvrir une salle lui tenait à cœur, aucun intérêt d’être celui qui en ouvrait une de plus ! Son expérience, ses réflexions et surtout sa vision du milieu l’amènent  à offrir  un concept novateur. Yann met en réalité  à disposition à d’autres coaches, professeurs de boxe,  de Pilate ou de yoga et bien d’autres  disciplines l’éventail est large, un lieu serein et doté d’un équipement pertinent, de qualité. Ce lieu peut se louer pour une heure, une ½ journée, ou une journée.
 
Toujours plus loin, toujours plus haut et toujours dans l’intérêt de l’Autre, Yann projette, pense et crée sans arrêt. Il compte  mettre sur le marché dans un avenir proche des compléments alimentaires à base de citron qui est pour lui l’un des aliments indispensables et essentiels de tout sportif. Tant pour ses qualités nutritionnelles que  pour les bienfaits qu’il apporte.
 
Aujourd’hui Yann, qui n’est pas du genre à vivre sur ses acquis, ne se contente pas de simplement développer sa salle, ou de conseiller les professionnels. Il mouille le maillot, compétiteur au plus profond de son être, ile est 190 ème français de padel raquette. C’est naturellement qu’il est devenu le  préparateur de l’équipe de France.
 
Bien dans sa tête et bien dans son corps, il sait allier douceur et subtilité dans son enseignement ainsi que bienveillance et autorité. Il développe chez chacun de ses élèves une force intérieure qui permet un engagement fort et une plénitude à la fin de chaque cours. Plus qu’une heure de sport, c’est une expérience intérieure qu’il arrive à vous faire vivre. 
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